viernes, 27 de abril de 2012

Pechuga de pollo con leche de coco y almendras crudas


Últimamente me llama bastante la atención  husmear por los sabores y apariencias distintos a nuestra cocina tradicional (embarcarse en la asiática por ejemplo resulta una auténtica  aventura en la que nunca nos aburriremos y siempre habrá algo nuevo por descubrir).






 Hay un ingrediente que me fascina como si tuviera luz propia y es la leche de coco, que además de ser súper saludable resulta no solo buena en platos dulces (ya hablaremos mas adelante de como preparar una deliciosa piña colada por ejemplo), si no que para determinadas carnes ya sean el pollo o el cerdo logra que la combinación resulte realmente espectacular.

 Por cierto, yo la he encontrado en una gran superficie sin que me cueste una barbaridad conseguirlo. De tal forma  me he animado con este producto que me he atrevido a preparar una deliciosa pechuga de pollo con leche de coco y almendras crudas para presentarosla directamente desde mi mesa. 








INGREDIENTES (2 personas):

- 1/2 pechuga de pollo
- 1/2 cebolla
- 1/2 pimiento verde
- 1/2 vaso de leche desnatada
- 1 vaso de leche coco
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 2 cucharadas soperas de brandy
- 60 gramos de almendras crudas
- 1 cucharada pequeña de curry (sin gluten para celiacos)
- Sal
- Pimienta negra
- Perejil picado













 Necesitamos para comenzar 1/2 pechuga de pollo bien limpia. La trocearemos en dados medianos y reservaremos en el frigo mezclada  con 1/2 vaso de leche desnatada en un plato hondo durante al menos un par de horas. Toda la carne quedará mucho más jugosa, tierna y blanca de las venitas  típicas del pollo.

 Vertemos ahora la cebolla y el pimiento cortados en tiras finas sobre una sartén caliente con un par de cucharadas de aceite de oliva. Pochamos removiendo de vez en cuando y  posteriormente volcamos los dados de pollo bien escurridos de la leche en la que estaban macerandose.

 Subimos el fuego y removemos hasta que estén doraditos los dados. Incorporamos ahora las almendras crudas fileteadas finas y cocinamos el conjunto.






Añadimos el brandy a la sartén  y volvemos a subir el fuego para rehogarlo todo. Cuando se evapore el alcohol (2-3 minutos) volcaremos finalmente la leche de coco, la cucharada pequeña de curry  y cocinaremos a fuego ya suave hasta que reduzca bien la salsa (unos 10-15 minutos).

 Terminaremos nuestra receta colocando dentro de un aro decorativo (si tenemos por supuesto) para retirarlo posteriormente, salpimentar (la pimienta negra contrarresta muy bien el dulce del coco) y espolvorear perejil picado por encima.

 No sabría deciros a que tipo de cocina pertenece exactamente pero esta buenísimo, os lo aseguro.


 Juaki


martes, 10 de abril de 2012

Champiñones rellenos al horno


 Hoy no me apetece complicarme la vida demasiado para elaborar una receta sabrosa. Como mucho usaré el horno y poco más.

 Pero para ello necesito un ingrediente rápido de cocción y como no,  completo de sabor. Que mejor que unos champiñones enteros y frescos.

 Lo tengo ya claro, de menú cocinaremos champiñones rellenos al horno. Estarán buenísimos con queso semicurado, tomate y  jamón york en tacos. Además, debido a su composición tan rica en agua conseguiremos de paso una salsita bien buena para mojar pan, jeje.

 Y ya que nos hemos animado haremos otros con mozzarella, bacon y aceitunas negras. 

 Manos a la obra.





INGREDIENTES (2 personas):

- 300 gramos de champiñones enteros
- 50 gramos de queso semicurado de vaca
- 50 gramos de queso mozzarella
- 70  gramos de jamón dulce
- 70 gramos de bacon
- 50 gramos de tomate frito
- 3-4 aceitunas negras
- Perejil picado
- Orégano
- Sal
- Aceite de oliva












 Os tengo que confesar que en un principio no tenía una excesiva confianza en el resultado de esta receta, ya que era la primera vez que la hacía. Cuando probé las dos variedades felizmente comprobé que el sabor era exquisito, sobre todo los de bacon, deliciosos.

 Lavamos a conciencia como primera tarea todos los champiñones uno por uno para eliminar completamente toda la tierra adherida a ellos. Tronchamos ahora los troncos  con ayuda de las manos, excavamos levemente las copas con una cucharilla y las reservamos para después en el frigo. (podéis usar los troncos  para una tortilla por ejemplo, ya que no serán necesarios para la receta).




 Es el momento de trocear en daditos el jamón, el bacon y los quesos además de las aceitunas negras. 

 Montaremos  nuestros champiñones incorporando al fondo  de ellos un golpe de sal, una cucharadita pequeña de tomate frito y a partir de aquí para los de bacon pondremos queso mozzarella, bacon, aceitunas negras picadas y perejil. Para los de jamón York, queso semicurado, jamón y orégano.




 Los colocamos ahora en una bandeja  levemente aceitada y los introducimos a horno (previamente calentado 10 minutos aproximadamente)  durante unos 15 o 20 minutos a unos 180 grados por arriba y abajo.




 Aunque parezca mentira ya hemos terminado. Al servirlos acordaos de regar levemente por encima con la salsa acumulada en la bandeja.

Vais a disfrutar y a hacer disfrutar de verdad si los compartís.


 Juaki